素材力だし® 本かつおだし　5g 食塩無添加 スティックタイプ×6本

3.65kcal/みそ汁1杯分（1g）あたり

マルハニチロ　ガブッとジューシー 鶏ももから揚げにんにく醤油　500g

国産 なめこ 80g

3kcal/1缶40g当たり・液汁除く

やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック 270g

175kcal/100g当たり

冷凍 味の素 レンジ 若鶏のから揚げ 1kg

200kcal/100g

これが豊後かぼすからあげ

マルハニチロ 極旨！ももから揚げ （冷凍） 500g

206kcal/100g

100kcalマイサイズ 蟹のあんかけ丼

97kcal/１人前（150g）当たり（推定値）

椎茸の含め煮 310g

115kcal/100g

味の素 エビ寄せフライ （冷凍） 5個入（110g）

61kcal/1個（22g）当たり

DONBURI亭 3食パック親子丼

103kcal/1食分（180g）当たり

大冷　チキンリング　1kg

牛丼の具 120g

248kcal/1袋あたり

フジッコ おまめさん 甘さをひかえた こんぶ豆 砂糖35%カット　145g

141kcal/100g

吉野家　冷凍牛丼の具並盛 120g

248kcal/1袋あたり

プライフーズ やみつき！チキン　にんにく醤油味　国産鶏肉使用　260g

233kcal/100g

日鉄物産　チキンリング　1kg

100kcalマイサイズ いいね！プラス 塩分が気になる方の親子丼 150g

98kcal/１人前（150g）当たり

TOMIZ/cuoca　富澤商店　白きくらげ（ホール） 30g

マルハニチロ　NEW一口さば竜田揚げ　1kg

オオニシ 若鶏の手羽元

タカノフーズ おかめ納豆 極小粒カップ3 30g×3

65kcal/納豆・たれ・からし（1カップ33.7gあたり）

大塚食品 100kcalマイサイズ 鶏そぼろレモン丼 100g

99kcal/100g

極小粒ミニ3

100kcal/納豆・たれ・からし(1パック56.7gあたり)

BEYOND TOFU ナチュラル 120g

154kcal/1パック(120g)あたり

100kcalマイサイズ 親子丼

97kcal/１人前（150g）当たり

ジェフダ　しいたけスライス　500g

まるごと　貝柱雑炊 19.8g

77kcal/１食分(19.8g)当たり

永谷園 カップ入り さけ茶づけ

105kcal/1食