いなば　ライトツナ　スーパーノンオイル　１６５ｇ

80kcal/100g当り（液汁を含む）

選別びん長まぐろとべに花油の高級ツナ缶！べに花一番　オー・ツナ（缶）90g

112kcal/1缶分70gあたり

熟成焼のり

創健社 長ひじき 30g

287kcal/100g

[成清海苔店 有明一番摘 きざみ焼海苔 20g　非酸処理

北村物産 羅臼昆布 90g

成清海苔店　有明一番摘焼のり 天日のり 全形10枚入

有明一番摘 青のり混りカット焼海苔 8ツ切80枚

有明一番摘 おにぎり用焼海苔 2ツ切10枚

湯島産手摘み 塩蔵さしみわかめ（冷蔵）

成清海苔店　有明一番摘 寿司はね 焼きのり 全型10枚入

三重県志摩産 芽かぶ 20g　めひび　めかぶ

147kcal/100g

天草産　ひじき無着色

有明一番摘 焼のり 全型10枚入

ムソー 酸処理していない焼のり 板のり　　　　７枚

5kcal/板のり１枚（約2.9ｇ）当り

ギア アンチョビペースト 60g

バカリャウ（鱈の塩漬け）400g 冷蔵便

ムソー 酸処理していない味付のり ８切　　　　４０枚

25kcal/約15ｇ当り

北村物産 伊勢きざきあらめ 30g

マルシマ しっとりふりかけ しそひじき 40g

国内産にこだわった手造り『アンチョビ』片口いわしオイル漬け（45g）

焙りほたるいか 12g

39kcal/10g当り

専門店の味 かつお粉　20g

351kcal/100g当たり

酸処理していない旨しお海苔

鰹蒸しなまり節

手巻き焼のり （鹿児島県出水産）2切10枚（板のり5枚）

ロレア アンチョビフィレ イン オリーブオイル 50g

新鮮　おさかなソーセージ　45g

いなば ライトツナフレーク えごま油 70g

112kcal/70g