ムソー 酸処理していない焼のり 板のり　　　　７枚

5kcal/板のり１枚（約2.9ｇ）当り

はごろも　シーチキン　マイルド　70g

196kcaL/1缶

かねふく 無着色辛子明太ばらこ 30g×20本

102kcal/100g

ホモソーセージ３本束　丸かじりが美味しい魚肉ソーセージ85gx3

132kcal/一本（85g）あたり

三幸産業 海藻サラダ 75g

251kcal/100g

超鰹力　しょうが味

141kcal/100g

茎わかめうす塩味　25g

23kcal/1袋25gあたり

酸処理していない旨しお海苔

超鰹力 しょうゆ味

パリパリこいわし旨塩味 36g

141kcal/36g

国分 KK シーチキンコンビーフ　80g

277kcal/80g

島っこ 生のり佃煮　90g

こんがり焼きあじ　じんわりうまみ　90g

304kcal/90g

サラダかつお カット　1本

ちりめんオリーブ(ビン) 35g

ツナカン(エキストラバージンオリーブオイル使用) 70g

217kcal/70gあたり

シーチキンマイルド　７０ｇ

203kcal/1缶当たり

ジェフダ　簡単クック骨なしあじ(NZ)　60g×5

はごろもフーズ オイル不使用 シーチキンマイルド 70gX3

アーモンド 小魚 18g

96kcal

はごろもフーズ シーチキンSmile 静岡の天然水を使ったシーチキン 純 50g

28〜51kcal/1袋

さば水煮 食塩不使用 190g

141～511kcal/1缶分（190g）あたり

クイック＋プラス　ツナフレークオイル無添加

43kcal/1袋（50g）当たり

あいこちゃん 美味しいツナ 水煮フレーク 食塩不使用　70g×3缶入

48kcal/70g

いなば ツナコーン ( 115g )

151kcaL/100g当り

ふくや　めんツナかんかん

343kcal/100g

そのまま食べるかつおスライス 30g

クイック＋プラス　ツナフレークキャノーラ油

111kcal/1袋（50g）当たり

かつお生節（1本）