味道楽　ニューパック 28g　海藻カルシウム入り

9.2kcal/1食（2.0g）あたり

三島食品　ふりかけ　瀬戸風味R（45g）

436kcal/100gあたり

国産ごまひじき

通宝海苔　のり屋自慢のなっとうふりかけ　40ｇ

ポケモン　ふりかけミニパック（20袋入）

たまご・さけ・おかか・やさい：11Kcal/1食（2.5g）あたり

小魚ふりかけ 45g

33kcal/1日あたりの摂取目安量(9g)あたり

ムソー しその粉 ふりかけ　50g

191kcal/100gあたり

丸美屋　のりたま 2.5g

447kcal/100gあたり

緑黄野菜ふりかけ　４５ｇ

36kcal/1日あたりの摂取目安量(9g)あたり

のりたま＆バラエティー　5種×4袋　46g

のりたま11Kcal、味道楽9.2Kcal、旨味さけ8.0Kcal、すきやき11Kcal、たらこ9.5Kcal/1食あたり

マルモ　モロヘイヤ ふりかけ袋　45g

カリカリ梅赤しそ

9kcal/1食5g当たり

本かつお　ニューパック

8.1kcal/1食2.0g

エー・ラベル（A-Label)　ふりかけ　おかか　30g

101kcal/1袋（30g）当たり

緑黄色野菜ふりかけ いわし・おかか 2.2g×6包

丸美屋　のりたま　ニューパック　ふりかけ　28g 海藻カルシウム入り

11kcal/1食（2.5ｇ）あたり

ピジョン　赤ちゃんのソフトふりかけ　しらすわかめ

ピジョン　赤ちゃんのお野菜ふりかけ　小魚

ピジョン　赤ちゃんのお野菜ふりかけ　さけ／肉そぼろ

ピジョン　赤ちゃんのソフトふりかけ　さけごま

ピンクの梅ごましお　45g

9.8kcal/1食（2.0g）あたり

三島食品　ふりかけ　かつおみりん（45g）

435kcal/100gあたり

三島食品　ふりかけ　瀬戸風味R（40g）

436kcal/100gあたり

丸美屋 磯香のりふりかけ　20g

9.5kcal/1食（2.0g）あたり

やま磯 ふりかけ さるかに合戦 瓶入り

265kcal

味ひじき(梅味)100g

味道楽　大袋　５８ｇ

9.2kcal/1食（2.0g）あたり

ソフトふりかけ ＜豚みそそぼろ＞　28g

14kcal/1食(4.0g)あたり

ソフトふりかけ＜ちりめん高菜＞　28g

12kcal/1食(4.0g)あたり