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食物アレルギーの除去食、代替食はクミタス
レシピ
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2015.07.15
材料 | 使用食材 | ||
---|---|---|---|
にんじん | 146g(1本) | 54kcal/146g | |
玉ねぎ | 177g(1個) | 65kcal/177g | |
じゃがいも | 135g(1個) | 103kcal/135g | |
にんにく | 6g(1かけ) | 8kcal/6g | |
オリーブオイル | 14g(大さじ1杯) | 126kcal/14g |
BOSCO エキストラバージンオリーブオイル500ml(456g) |
塩こしょう | 適量 | ||
トマト | 400g | 80kcal/400g当たり | |
枝豆 | 20g(適量) | 31.6kcal/20g当たり |
塩ゆでえだ豆(台湾産) |
ニョッキ(米使用) | 200g | 198kcal/200g | |
水 | 600㏄ | ||
シチュールウ(小麦、乳不使用) | 30g | 118.2kcal/30g当たり | |
水 | 大さじ2杯 | ||
合計 783.8kcal |
辻安全食品さん
アレルギー対応食品でおなじみの、辻安全食品です。
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