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Recipe

メープル風味の米粉パンのフレンチトースト(卵・乳・小麦不使用)

2015.06.20 byわちようこ

このレシピのコツ

  • 卵・乳不使用のフレンチトースト!
    「みんなの食卓 米粉のパンケーキ メープル」を使用しています。
    焼く際の油はカロリーには含めていません。
  • 10枚
  • 所要時間15分
  • 62.76kcal/1枚
  • 62円/1枚
材料     使用食材
米粉のパンケーキ 180g 469.8kcal/180g

みんなの食卓R 米粉のパンケーキ(メープル)

豆乳 100ml 52kcal/100ml

マルサン 有機豆乳 無調整 1000ml

メープルシロップ 42g(大さじ2杯) 105.84kcal/42g当たり

シタデール メープルシロップ(大) 500g

こめ油 適量

三和油脂 みづほ・こめ油 1500g

合計 627.64kcal

作り方

  1. 豆乳とメープルシロップをよく混ぜる。
  2. パンを両面浸す。
  3. フライパンに油を敷いて焼く。

このレシピを作った人

わちようこさん

中央大学卒業。 洋菓子店グラマシーニューヨークやレストランうかい亭にてパティシエの仕事に就く。 その後、結婚式場にてウエディングプランナーの仕事に携わる。 ジャパンフードコーディネータースクールに通い、フードコーディネーターの資格を取得。 結婚式場の厨房で調理補助、食品メーカーや情報誌等の料理のスタイリングアシスタントを経験。 ブログにて体にやさしいヘルシースイーツレシピの紹介をしています。 https://ameblo.jp/patissiere-soleil-ciel/

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