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Recipe

ニョッキ in フルーツポンチ

2015.05.15 by辻安全食品

このレシピのコツ

  • 白玉感覚で食べるニョッキです。
    ニョッキは小麦不使用で、米粉とかぼちゃでつくっています。
    冷蔵庫で冷やすとニョッキは固くなりますので、残さない分を使用するとよいです。
    フルーツは季節に合わせOKなものを、お好みでナタデココや寒天を入れても!
    価格、カロリーにはフルーツ、ナタデココ、寒天は含みません。
  • 5~6人前
  • 所要時間15分(ニョッキづくりの時間を除く)
  • 890kcal/合計
  • 472円/合計
材料     使用食材
ニョッキ(お米とかぼちゃ) 250g 400kcal/250g

ニョッキ(お米とかぼちゃ)

果汁サイダー 500 490kcal/500ml

オーガニックぶどうサイダー+レモン 250ml

各種フルーツ

各種フルーツ

合計 890kcal

作り方

  1. ニョッキは茹でた後、冷水で冷ましておきます
  2. フルーツは食べやすいサイズに切ります
  3. ボールにフルーツ、ニョッキ、ジュースを入れて盛りつければ出来上がり

このレシピを作った人

辻安全食品さん

アレルギー対応食品でおなじみの、辻安全食品です。

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