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食物アレルギーの除去食、代替食はクミタス
レシピ
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2015.02.18
材料 | 使用食材 | ||
---|---|---|---|
卵黄 | 4個(68g) | 263kcal/68g | |
さとうきび糖 | 30g | 119.4kcal/30g |
ゆうき市場の洗双糖 1kg |
オリーブオイル | 40g | 360kcal/40g |
オーガニックオリーブオイル 250ml |
アーモンドミルク | 80g | 23.76kcal/80g |
EcoMil アーモンドミルクストレート(ブリック) 乳代替・豆乳代替 |
米粉 | 80g | 284.8kcal/80g |
波里 お米の粉 薄力粉 1kg |
卵白 | 4個(144g) | 68kcal/144g | |
さとうきび糖 | 60g | 238.8kcal/60g |
ゆうき市場の洗双糖 1kg |
合計 1357.76kcal |
わちようこさん
中央大学卒業。 洋菓子店グラマシーニューヨークやレストランうかい亭にてパティシエの仕事に就く。 その後、結婚式場にてウエディングプランナーの仕事に携わる。 ジャパンフードコーディネータースクールに通い、フードコーディネーターの資格を取得。 結婚式場の厨房で調理補助、食品メーカーや情報誌等の料理のスタイリングアシスタントを経験。 ブログにて体にやさしいヘルシースイーツレシピの紹介をしています。
カレーの王子さま顆粒 15g×4袋 28品目不使用
28kcal/1皿分(ルウ7.5g)あたり
14125
1115
カレーのときはもちろんで…