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Recipe

玄米パンのあん&もちサンド(卵、乳、小麦不使用)

2023.02.12 byクミタス

このレシピのコツ

  • あん&もちを玄米食パンでサンドし、ホットサンドベーカーで焼きました。
    サンド2つを1/2にカットし、4個にしています。
    スライス切り餅は薄さ4mmほどのものを使用しています。
  • パン4枚分
  • 所要時間12分
  • 120.25kcal/1個
  • 48円/1個
材料     使用食材
玄米食パン スライス4枚 314.4kcal/120g

タイナイ 玄米食パン

スライス切り餅 2枚 40kcal

スライス切り餅

つぶあん 40g 99.6kcal

つぶあん

20ml

米油 3g 27kcal

米油

合計 481kcal

作り方

  1. スライス切り餅の全体を水(15mlほど)で濡らし、耐熱皿に入れてラップをかけ、レンジで2分ほど加熱します。
  2. パンを幅1.5cm位でスライスします。
  3. つぶあんに水(5mlほど)を加えて混ぜ、パンに塗ります。
  4. その上に1の餅をのせ、パンを上にのせます。
  5. 予熱したマルチサンドプレートの上下に米油を塗り、4のパンをのせてホットサンドベーカーを閉じます。
  6. 3〜4分加熱し焼き色が付いたら取り出します。

このレシピを作った人

クミタスさん

クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
 

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