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マカダミアナッツミルクプリン(乳、卵、大豆不使用)

2022.04.13 byクミタス

このレシピのコツ

  • マカダミアナッツからつくるプリン(乳、卵、大豆不使用)。砂糖なしでもOK!
  • 2個
  • 所要時間20分(浸水、冷やし時間除く)
  • 152.4kcal/1個
  • 128円/1個
材料     使用食材
マカダミアナッツ 35g 254kcal

マカダミアナッツ

ゼラチン 3g 10.8kcal

ゼラチン

上白糖 10g 40kcal

上白糖

220ml

合計 304.8kcal

作り方

  1. ボウルにマカダミアナッツと水190mlを入れ、ラップをかけ冷蔵庫に4~8時間ほど漬けておきます。
  2. ゼラチンパウダーと水30mlを合わせます。
  3. ラップを外し、ハンドブレンダーなどでマカダミアナッツを潰し、ミルク状にします。
  4. 3をざるで濾して小鍋に入れて火にかけ、砂糖を加えて溶かし、2を加えゼラチンを溶かします。
  5. 容器に流し、冷蔵庫で冷やします。
  6. 固まったらお好みでフルーツを添えます。

このレシピを作った人

クミタスさん

クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
 

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