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レシピ
- 卵
- 乳
- 小麦
- えび
- かに
- 大豆
- 肉
- 魚
- 米
を含まないレシピ
このレシピのコツ
- 1度に2枚焼ける直火式のワッフルメーカーで両面を3分ほど焼いています。
- 2個
- 所要時間10分
- 228.5kcal/1個
- 80円/1個
| 材料 | 使用食材 | ||
|---|---|---|---|
| もち | 100g（2個） | 235kcal | |
| 米油 | 8g | 72kcal | |
| ゆであずき | 70g | 150kcal | |
| 合計 457kcal | |||
作り方
- 電子レンジで30〜40秒間ほど、餅がやわらかくなるまで加熱します。
- 餅の表面に油を塗り、ワッフルメーカーに挟み、焼きます。
- お好みでゆであずきをトッピング。
このレシピを作った人
クミタスさん
クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
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ベジタリアンのソース焼きそば 1食 118g当り
480kcal/1食 118g当り
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Mayu Ishikawa
ソースの味付もよく、油っ…