{genreName}
{title}
{outline}…
- {customLikeNumber}
{posted}
- クミタス記事
- クミタス記事詳細
レシピ
- 卵
- 乳
- 小麦
- えび
- かに
- 大豆
- 肉
- 魚
- 米
を含まないレシピ
このレシピのコツ
- ブラッドオレンジを使用した四角い蒸しパン！ 流し缶は14cm×11cm×h4.5cmを使用しています。
果汁は35mlほど使用しています。生地の状態に合わせて水の量を調整ください。
- 14cm×11cm×h4cm
- 所要時間30分
- 1018kcal/合計
- 169円/合計
| 材料 | 使用食材 | ||
|---|---|---|---|
| 米粉 | 150g | 561kcal/150gあたり |
みたけ 彩のかがやき 米粉パウダー 300g |
| 砂糖 | 30g | 120kcal |
さくらんぼ印 上白糖 1kg |
| ブラッドオレンジ | 1.5個 | 105kcal | |
| 米油 | 25g | 225kcal |
三和油脂 米油 600g |
| 水 | 100～115ml | ||
| ベーキングパウダー | 5g | 7kcal |
アイコク ベーキングパウダー 100g |
| 合計 1018kcal | |||
作り方
- 流し缶にクッキングシートを敷きます。
- ブラッドオレンジの皮をよく洗い、1個は両端をカットして果汁を絞り、もう1個は半個分の果汁を絞ります。
- 両端以外を皮ごと輪切りにして1/4にカットします。
- 蒸し器に水を入れ、強火にかけます。
- 米粉、砂糖を合わせ、果汁と水、オイルを加えて混ぜ、3のカットしたオレンジを加えて混ぜます。
- ベーキングパウダーを加えて混ぜ、1の流し缶に流し表面をならします。
- 蒸し器の鍋ふたをふきんで包み、蒸気の上がった蒸し器に流し缶を入れ、強火で20～23分蒸します。
このレシピを作った人
クミタスさん
クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
{genreName}
- {topics}
創健社 純和風だし 48g(6g×8袋)
23kcal/1袋6gあたり
17064
あしゅん
野菜炒めに使いました。大…