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レシピ
- 卵
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を含まないレシピ
このレシピのコツ
- 簡単レシピ。きな粉の量を多くして堅めに、少なくして柔らかめにしたり、ねじったりしてお好みの形状でどうぞ。
1歳未満のお子さんには、水飴やシロップなどを使用してください。
- 6個
- 所要時間10分
- 359kcal/合計
- 150円/合計
| 材料 | 使用食材 | ||
|---|---|---|---|
| きな粉 | 40g | 180kcal/40gあたり |
北海道丸大豆きな粉 100g |
| はちみつ | 45g | 135kcal/45g | |
| マヌカハニー | 15g | 44kcal | |
| 合計 359kcal | |||
作り方
- 耐熱ボウルにはちみつ、マヌカハニーを入れ、30秒ほど加熱します。
- きな粉を加えて練り、ひとまとめにします。
- 棒状に伸ばしたり、お好みの形状にし、きな粉（上記分量外）をまぶします。
このレシピを作った人
クミタスさん
クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
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キッコーマン いつでも新鮮 えんどうまめしょうゆ 200ml
12kcaL/15ml
16321
きんちゃん666
豆腐と刺身に使いましたが…