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レシピ
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このレシピのコツ
- 冷凍パインとココナッツクリームをフードプロセッサーにかけるだけの簡単レシピ。
フードプロセッサーにかける時間が長くなると溶けやすくなりますので、パインの大きさは小さくカットし、途中で中を混ぜるようにします（溶けかけた場合はシェイクにしても！）。
ここではゼリーの上に盛っていますが、シャーベット分の分量、作り方を掲載しています。
- 3人分
- 所要時間15分
- 172kcal/1人分
- 113円/1人分
| 材料 | 使用食材 | ||
|---|---|---|---|
| パインアップル | 400g（可食部） | 204kcal | |
| ココナッツクリーム | 130ml | 312kcal |
ココナッツクリーム 65ml×3p |
| 合計 516kcal | |||
作り方
- パインアップルは小さくカットして冷凍し、ココナッツクリームは冷蔵庫で冷やしておきます。
- 大きいサイズの冷凍パインはカットし、ココナッツクリームと一緒にフードプロセッサーorミキサーにかけます。
- 器に盛ります。
このレシピを作った人
クミタスさん
クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
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