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レシピ
- 卵
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このレシピのコツ
- 米粉の餃子皮を重ねてパイ風に。餃子皮は1個につき6枚使用しています。
- 3個
- 所要時間30分
- 204.87kcal/1個
- 93円/1個
| 材料 | 使用食材 | ||
|---|---|---|---|
| お米の餃子皮 | 18枚 | 289.6kcal | |
| オイル | 25g | 225kcal |
三和油脂 米油 600g |
| 砂糖 | 20g | 80kcal |
さくらんぼ印 上白糖 1kg |
| ブルーベリー | 40g | 20kcal | |
| 合計 614.6kcal | |||
作り方
- ブルーベリーを水洗いし、水を切っておきます。
- 米粉の餃子皮3枚の両面に薄く水とオイルを塗り重ねます。
- 米粉の餃子皮3枚分を重ねて、中心をセルクル（直径6cm）で抜き、リング状の方の両面に薄く水とオイルを塗ります。
- 3を2の上に重ねて予熱したオーブンで185℃で7分焼きます。
- ブルーベリーにオイル10g、砂糖20gを加えて混ぜます。
- 5をセルクルで抜いた部分に入れオーブンで180℃で7分焼きます。
このレシピを作った人
クミタスさん
クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
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アルフォートＦＳ 204g(個装紙込み)
ミルクチョコ53kcal、リッチミルクチョコ54kcal/1枚(10.1g)当り
5085
みさりん
以前、買いまくっていたの…