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Recipe

スキレットスモア(乳、卵不使用)

2019.02.23 byクミタス

このレシピのコツ

  • とろっとしたスキレットスモア。チョコレートではなく、豆乳&ココアパウダー(糖添加なし)を使用しており、甘すぎない仕上がりです。
  • スキレット6.5インチ
  • 所要時間15分
  • 414.8kcal/合計
  • 145円/合計
材料     使用食材
豆乳 60ml 33kcal/60ml

スジャータ めいらく 有機豆乳 330ml 豆腐もできます 無調整

ココアパウダー 20g 72kcal/20g当り

純ココア 110g

マシュマロ 80g 264.8kcal/80g

エイワ ホワイトマシュマロ 110g

オイル 5g 45kcal

マルホン 太白胡麻油 製菓用 200g

合計 414.8kcal

作り方

  1. 豆乳にココアパウダーを入れよくかき混ぜます。
  2. スキレットにオイルを塗り、1を敷きます。
  3. 2の上にマシュマロを並べ、オーブンに入れ200℃で焼き色がつくまで焼きます。

このレシピを作った人

クミタスさん

クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
 

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