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食物アレルギーの除去食、代替食はクミタス
レシピ
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2018.10.21
材料 | 使用食材 | ||
---|---|---|---|
米粉 | 70g | 261.8kcal/70gあたり |
みたけ 彩のかがやき 米粉パウダー 300g |
アーモンドパウダー | 30g | 179.4kcal/30g |
アーモンドパウダー 400g |
マーガリン(乳不使用) | 35g | 257.25kcal/35gあたり | |
砂糖 | 10g | 40kcal | |
豆乳 | 80ml | 44.8kcal/80ml |
スジャータ めいらく 有機豆乳 330ml 豆腐もできます 無調整 |
柿 | 1個(166g) | 100kcal | |
ヨーグルト(乳不使用) | 1個 | 76kcal | |
アプリコットジャム | 7g | 12kcal |
アヲハタ 55 アンズ 150g |
レモン汁 | 10g | 3kcal | |
合計 974.25kcal |
クミタスさん
クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
スマイルシリーズ 大袋 Ca&鉄入り おこめリング甘口しょうゆ味 8g×20袋
36kcal/1袋8gあたり
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Mayu Ishikawa
小麦は醤油に使用されてい…