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葛のいちごプリン(乳、卵、ゼラチン不使用)

2019.02.01 byクミタス

このレシピのコツ

  • つるんとした葛のプリン(乳、卵、ゼラチン、寒天不使用)です。
     
  • 3個
  • 所要時間25分
  • 122.38kcal/1個
  • 52円/1個
材料     使用食材
葛粉 35g 122.15kcal/35g

坂利 吉野本葛

200ml

豆乳 60ml 33kcal/60mlあたり

有機豆乳 900ml

ココナッツクリーム 30g 63kcal/30g当たり

マックウッド ココナッツクリーム 400ml

いちご 85g 29kcal

いちご

砂糖 30g 120kcal

砂糖

合計 367.15kcal

作り方

  1. いちごをざるでおろしてピューレを作ります。
  2. 葛粉、水を鍋に入れてかき混ぜながらしっかり溶かします。
  3. 砂糖、豆乳、ココナッツクリームを入れて中火にかけ、底をすくいながらかき混ぜます。
  4. 少しとろみが出てきたら弱火にして、いちごピューレ60gを加えて底から固まらないようにしながら混ぜます。
  5. とろみがついたところで火から外し、少し練った後で容器に入れます。
  6. 冷蔵庫で冷やし、表面が固まったら残りのいちごピューレを上にかけ、お好みでカットしたいちごを置きます。

このレシピを作った人

クミタスさん

クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
 

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