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レシピ
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このレシピのコツ
- ココナッツクリームとバナナのねっとりとしたバナナの味が強いアイス。ココナッツクリームは使用しないで、きな粉や黒蜜をかけても合います。
- 3人分
- 所要時間25分
- 192.53kcal/1個
- 68円/1個
| 材料 | 使用食材 | ||
|---|---|---|---|
| 甘酒 | 120g | 195.6kcal/120g | |
| バナナ | 200g（2本） | 172kcal/200g | |
| ココナッツ | 100ml | 210kcal/100ml |
カラ ココナッツクリーム 200ml |
| 合計 577.6kcal | |||
作り方
- 甘酒、バナナを冷やしておき、ココナッツクリームは常温で分量分かき混ぜておきます。
- 甘酒、カットしたバナナ、ココナッツクリームをフードプロセッサーにかけます。
- 冷凍庫に入れておいたアイスクリームメーカー（ここでは貝印のものを使用）を回しながら2を流し、固まってきたところで止めます。
- スパチュラなどで形を整えながら器に盛ります。
このレシピを作った人
クミタスさん
クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
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カレーの王子さま 顆粒 アレルギー特定原材料等28品目不使用 60g
28kcal/1皿分(ルウ7.5g)あたり
13607
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モニターとして頂きました…