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食物アレルギーの除去食、代替食はクミタス
レシピ
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2016.10.21
材料 | 使用食材 | ||
---|---|---|---|
キヌア粒 | 25g | 90kcal/25gあたり |
桜井食品 オーガニック キヌア(キンワ) 150g |
チョコレート | 185g | 904.65kcal/185g | |
ココア | 15g | 54kcal/15g当り |
純ココア 110g |
ナッツ類 | 30g | 182.1kcal/30g |
サンライズ 太陽と大地の実 |
豆乳 | 55ml | 30.25kcal/55mlあたり |
有機豆乳 900ml |
ココナッツクリーム | 5g | 8.05kcal/5gあたり |
マックウッド ココナッツクリーム 400ml |
合計 1269.05kcal |
クミタスさん
クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。