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Recipe

サブレ入りアイス(乳・卵・小麦不使用)

2016.08.25 byクミタス

このレシピのコツ

  • サブレはこちらのレシピでつくったものを入れています。
    玄米粉とピーナッツバターのサブレ(卵、乳、小麦不使用)
    http://www.kumitasu.com/contents/recipe/1424

    黄桃は生のフルーツを使用していますが、缶詰でもOK
  • 3人分
  • 所要時間15分
  • 117.95kcal/1人分
  • 94円/1人分
材料     使用食材
豆乳 125ml 88kcal

スゴイダイズ125

黄桃 80g 32kcal/80g

黄桃

メープルシロップ 20g 52.2kcal/20gあたり

カナダNo.1 メープルシロップ 200g

サブレクッキー 3枚 133.65kcal/3枚

サブレクッキー

0.5g

ぬちまーす袋

コーン 3個 48kcal/3個

コーンカップ 12個入

合計 353.85kcal

作り方

  1. 具材はすべて冷しておき、サブレはお好みサイズに割り、黄桃は賽の目状にカットします。
  2. 豆乳とメープルシロップ、塩を合わせ、泡立て器で泡立て、アイスクリーマーにかけます。
  3. ほぼアイス状になったところでカットした黄桃を加え、形が残る程度にアイスクリーマーにかけます。
  4. サブレを加え、スパチュラで全体をまとめます。
  5. ディッシャーやスプーンで盛り付けます。

このレシピを作った人

クミタスさん

クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
 

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