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レシピ
- 卵
- 乳
- 小麦
- えび
- かに
- 大豆
- 肉
- 魚
- 米
を含まないレシピ
このレシピのコツ
- 沸騰するまで加熱すぎないようにします。
少し固めの分量ですので、ゆるいほうが良い方はバナナ、ゼラチンの量を少なくしてください。
- 2個
- 所要時間10分（冷やし時間を除く）
- 199.21kcal/1個
- 54円/1個
| 材料 | 使用食材 | ||
|---|---|---|---|
| バナナ | 80g | 70kcal/80g | |
| 豆乳 | 150ml | 82.5kcal/150ｍｌあたり | |
| 砂糖 | 5g | 19.6kcaｌ/5g | |
| 黒練りゴマ | 32g | 208.32kcal/32g | |
| ゼラチン | 5g | 18Kcal/5g | |
| 合計 398.42kcal | |||
作り方
- バナナ、豆乳、砂糖をミキサーにかけます。
- 1とゼラチン、ねりごまをフライパンに入れ加熱します。
- 容器に入れ冷やします。
このレシピを作った人
クミタスさん
クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
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「ブレンディ®」 スティック まろやか豆乳カフェオレ６本
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2035
たくあん
豆の香ばしさが特徴的だと…