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食物アレルギーの除去食、代替食はクミタス
レシピ
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2014.07.02
材料 | 使用食材 | ||
---|---|---|---|
米型パスタ | 200g | 420kcal/120gあたり | |
玉ねぎ | 44.5g | 65kcal/44.5g | |
にんにく | 6g(1かけ) | 8kcal/6g | |
オリーブオイル | 14g(大さじ1杯) | 126Kcal/ 14g |
ヴィラブランカ オーガニック エクストラバージンオリーブオイル 500ml |
マジックソルト | 3g(適量) | 5.25kcal/3gあたり |
マジックソルト 70g |
白ワイン | 15g(大さじ1杯) | 11kcal/15g | |
パルメザンチーズ | 12g(大さじ2杯) | 60kcal/12g |
クラフト 100%パルメザンチーズ 80g |
ブロッコリー | 20g(1/2株) | 7kcal/20g | |
えび | 80g | 66kcal/80g | |
塩こしょう | 3g | 3.12kcal/3g |
天塩 天塩 塩胡椒 65g |
レモン | 7.5g(1/6) | 2kcal/7.5g | |
合計 773.37kcal |
makiko furuyaさん
会社員。お料理と食べる事が好き。旅先でその国の料理を習う事もたまにあります。見た目のバランスもお料理のうち。美味しく見えるような彩りや盛りつけを意識しています。
特定原材料7品目不使用シリーズ 完熟トマトのハヤシライスソース 粉末 6皿分
64kcal/1皿分製品17.5g
15043
あしゅん
アレルギー対応の味付けだ…