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食物アレルギーの除去食、代替食はクミタス
レシピ
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2014.08.14
材料 | 使用食材 | ||
---|---|---|---|
トマト | 330g(2個) | 63kcal/330g | |
赤パプリカ | 13g(1/2個) | 4kcal/13g | |
大葉 | 5枚 | 2kcal/5枚 | |
塩 | 2g | 0kcal |
マルドン クリスタルソルト 250g |
しそ油 | 8g | 72kcal/8g |
スギヤマしそ油【280g】 |
合計 141kcal |
maiko asakuraさん
ハードワークで体調を崩した事をきっかけに、食が体や心を作る事を実感。「ずっと健康でいられる食スタイルと生活習慣」をつくるために、本当に体がかわる食べるスムージーの作り方や取り入れ方を、理論をしっかりと交えながらLessonしています。腸をきれいにする事を1番に考えたスムージーは、本当においしくて簡単でかわいい♡お料理が苦手な方でも大丈夫です*
カレーの王子さま 顆粒 アレルギー特定原材料等28品目不使用 60g
28kcal/1皿分(ルウ7.5g)あたり
12860
kei-k
小さな子供でも辛くなく食…