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アップルシナモンマフィン(卵、乳、小麦不使用)

2024.03.02 byクミタス

このレシピのコツ

  • 米粉、アーモンドパウダー、豆乳、りんご、シナモンパウダーなどを使用した卵、乳、小麦不使用マフィン。スクエアタイプのマフィン型を使用しています。
  • 3個
  • 所要時間30分
  • 361.27kcal/1個
  • 120円/1個
材料     使用食材
米粉 70g 253.4kcal/70g

ニップン 日本の米粉 250g

アーモンドパウダー 50g 305kcal

アーモンドパウダー

サトウキビ糖 30g 119.4kcal

サトウキビ糖

ごま油 25g 225kcal/25g

九鬼 純粋太白胡麻油 340g

りんご(紅玉) 1/2個 51kcal

りんご(紅玉)

シナモンパウダー 少量

シナモンパウダー

豆乳 90ml 45kcal

豆乳

ベーキングパウダー 3g 5kcal

ベーキングパウダー

粉糖 20g 80kcal

粉糖

合計 1083.8kcal

作り方

  1. りんごを洗い、皮の付いた状態でカットします。
  2. 小鍋でりんごを少量の水で水煮し、しんなりしたところで火を止め、オイル3gとシナモンパウダーをからめます。
  3. 米粉、アーモンドパウダー、サトウキビ糖、オイル20g、豆乳を合わせて混ぜ、ベーキングパウダーを入れて混ぜます。
  4. 型の内側に2gほどのオイルを塗り、3の生地を入れ、中央部にくぼみを作り、くぼみ部分に2を入れます。
  5. 予熱したオーブンで180℃で20分焼きます。
  6. 粉糖に少量の水を加えて混ぜ、マフィンの粗熱が取れたところで、上にかけます。

このレシピを作った人

クミタスさん

クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
 

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